CLASES CONSCIENTES

Para transformar la manera de comunicarte con tu cuerpo y empezar a escucharlo de una forma más consciente, a la vez que fortaleces y tonificas tu musculatura respetando los límites de tu cuerpo. 

Yoga Infantil

Practicamos yoga a través de juegos de asanas donde movemos el cuerpo, entrenamos nuestra mente con actividades de Mindfulness, meditamos con nuestra respiración y conocemos nuestras emociones de la mano de la Inteligencia Emocional.
Clase ofrecidas por Respira Yoga.

Hatha Yoga Consciente

Entrenamos la observación, flexibilidad, fuerza y equilibrio físico, mental y emocional a través de nuestras sesiones donde incluimos asanas, respiraciones y movimiento consciente.
Para todos los públicos.
Clase ofrecidas por Respira Yoga.

Yoga Adaptado

Utilizamos sillas como herramienta para adaptar nuestra práctica y darle así, a nuestro cuerpo el apoyo y tiempo que necesite. Se trata de una práctica donde incluimos asanas en silla, de pie y suelo, respiración y movimiento consciente.
Clase ofrecidas por Respira Yoga.

Actualmente contamos con estas clases pero seguimos creciendo!
Si eres profe y te gustaría aportar tu granito de arena trabajando con nosotros, no dudes en contactarnos.