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Tu refugio para el bienestar

Blog de Atha Center

Atha Center es más que un coworking, es una comunidad pensada para quienes trabajamos desde el corazón, acompañando a otros en su camino de bienestar.

Aquí no solo encontrarás despachos y salas, sino también inspiración, conexión y apoyo para seguir creciendo. En este blog iremos compartiendo contenido útil y cercano, desde tips de autocuidado hasta ideas de marketing para terapeutas, porque tu bienestar también importa. ¡Bienvenido a este espacio donde crecemos juntos!

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¿Somos Realmente lo que Pensamos?

La idea de que «somos lo que pensamos» ha sido un tema de discusión en filosofía, psicología y espiritualidad. Esta noción sugiere que nuestros pensamientos tienen un impacto profundo en nuestra identidad y en cómo experimentamos la vida. En esta sección, exploraremos esta fascinante conexión entre nuestros pensamientos y nuestro ser.

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

¿Qué es la Bioneuroemoción?

La Bioneuroemoción es un enfoque que busca comprender la influencia de las emociones en el bienestar físico y mental. Combina principios de varias disciplinas, como la biología, neurociencia y psicología, para explorar cómo nuestras emociones y creencias afectan nuestra salud. Esta sección explicará los fundamentos de la Bioneuroemoción y su enfoque en la salud integral

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

¿Cómo Funciona la Hipnosis?

La hipnosis ha sido un tema de fascinación y malentendidos por igual. Lejos de los mitos populares y las representaciones de la cultura pop, la hipnosis es una técnica clínica legítima con aplicaciones prácticas. En esta sección, exploraremos qué es la hipnosis, cómo funciona y para qué se utiliza.

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

Diferencia entre psicología, psicoterapia y coaching

Entendiendo Psicología, Psicoterapia y Coaching A menudo, las personas confunden términos como psicología, psicoterapia y coaching, aunque cada uno tiene su propio enfoque y aplicaciones específicas. En esta sección, aclararemos

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

La Importancia del Cuidado Mental

El cuidado mental es un aspecto esencial de nuestra salud general. En una era donde el estrés y la ansiedad son comunes, prestar atención a nuestra salud mental es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo físico. Esta sección abordará qué implica el cuidado mental y por qué es crucial para nuestro bienestar general.

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

Tipos de Yoga

El yoga es una práctica milenaria que ofrece una diversidad de estilos, cada uno con sus características y beneficios únicos. Desde formas más suaves y meditativas hasta estilos más físicos y dinámicos, el yoga tiene algo para todos. En esta introducción, exploraremos los diferentes tipos de yoga para ayudarte a encontrar el estilo que mejor se adapte a tus necesidades y objetivo

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

Tipos de Masajes

Los masajes ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Existen diversos tipos, cada uno con su técnica y propósito específico. En esta introducción, exploraremos la variedad de masajes disponibles, ayudándote a entender cuál puede ser el más adecuado para tus necesidades.

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

¿Qué es la Ayurveda?

La Ayurveda, una de las formas más antiguas de medicina, es una ciencia de la vida que se originó en la India hace miles de años. Este sistema holístico se basa en el equilibrio de los elementos en el cuerpo y el entorno. En esta introducción, exploraremos los conceptos básicos de la Ayurveda y su enfoque en la armonía de cuerpo, mente y espíritu.

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

Beneficios de los Masajes

Los masajes no son solo una forma de relajación; representan una técnica milenaria que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Desde la reducción del estrés hasta la mejora de la circulación, los masajes pueden ser una herramienta poderosa en el cuidado integral del cuerpo. En este segmento, profundizaremos en cómo los masajes pueden enriquecer nuestro bienestar general.

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14 de diciembre de 2023 No hay comentarios

La importancia del cuidado físico

El cuidado físico es fundamental en nuestra vida diaria. No sólo se trata de mantener una apariencia agradable, sino de garantizar el bienestar y la funcionalidad de nuestro cuerpo a largo plazo. La actividad física regular y una adecuada atención a nuestra salud física son pilares clave para una vida plena y saludable. ¿Pero qué implica realmente el cuidado físico y por qué es tan importante?

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11 de diciembre de 2023 No hay comentarios
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Atha Center es el centro de terapias holísticas que estabas buscando

En Atha stamos comprometidos en guiarte hacia un camino de sanación y crecimiento personal. ¿Deseas explorar las terapias alternativas que pueden nutrir tu ser? ¡Has llegado al lugar adecuado! Te contamos las razones por las cuales nuestro centro es la elección perfecta para tu cuidado personal.

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Terapias

En Atha Center, cada terapia es una puerta a un nivel diferente de bienestar y autocrecimiento. Nuestros terapeutas están aquí para guiarte con calidez y comprensión en tu búsqueda de equilibrio en todos los niveles.

Bienestar Físico

Enfoca tu atención en tu cuerpo y revitalízalo con nuestras terapias físicas a través de masajes, fisioterapia, nutrición, fitness, maderoterapia

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Bienestar Mental

Encuentra la calma y la claridad mental a través de nuestras terapias para la mente: psicología, coaching, hipnoterapia, PNL, mindfulness.

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Bienestar Emocional

Alinea tus emociones y encuentra la armonía emocional en cada sesión con terapias energéticas, psicología, sanación con cristales, Barras de Access

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Bienestar Espiritual

Conéctate con tu ser interior y descubre la espiritualidad en terapias como Reiki, yoga, KAE, meditación, mindfulness

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Nuestro centro de coworking para terapeutas ofrece un alquiler de espacios para profesionales adecuado a tus necesidades.

Horario: de lunes a domingo de 9:00 a 21:00h

Teléfono de contacto: +34 644 009 488

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